Evaluación de la carga interna en una sesión de entrenamiento funcional de alta intensidad: estudio de casos múltiples
| Dublin Core | Elementos de metadatos PKP | Metadatos para el documento | |
| 1. | Título | Título del documento | Evaluación de la carga interna en una sesión de entrenamiento funcional de alta intensidad: estudio de casos múltiples |
| 2. | Creador/a | Nombre de autor/a, institución, país | Brian Johan Bustos-Viviescas; Fundación Universitaria Juan de Castellanos; Colombia |
| 2. | Creador/a | Nombre de autor/a, institución, país | Mónica Carolina Delgado-Molina; Universidad Mariana; Colombia |
| 2. | Creador/a | Nombre de autor/a, institución, país | Nikervin Arley Rolon; Universidad de Pamplona; Colombia |
| 3. | Materia | Disciplina(s) | |
| 3. | Materia | Palabra/s clave | ejercicio; carga de trabajo; deporte; medicina deportiva |
| 4. | Descripción | Resumen | Introducción: El entrenamiento funcional de alta intensidad se encuentra en auge por los múltiples beneficios que provee, no obstante estudios llevados a cabo que permitan la evaluación de la carga interna en esta modalidad son aún escasos. Objetivo: Evaluar la carga interna en una sesión de entrenamiento funcional de alta intensidad en sujetos entrenados. Método: Participaron 10 personas (5 hombres y 5 mujeres) capacitadas en el entrenamiento funcional de alta intensidad, estos participantes desarrollaron una sesión de entrenamiento del día compuesta por tres ejercicios del día o WOD, en cada WOD se registraba el tiempo parcial de cada WOD y la percepción subjetiva del esfuerzo para calcular la carga interna de entrenamiento. El análisis estadístico se realizó con el paquete estadístico PSPP (p-valor de 0,05) aplicando la prueba de la U de Mann-Whitney y Wilcoxon para identificar diferencias entre las cargas internas obtenidas por géneros y grupos de experiencia. Resultados: En cuanto a la carga interna se encontró que las mujeres manejaron una carga interna para la sesión de 253,20 UA y los hombres de 242,46 UA. No existieron diferencias en la carga interna al comparar por géneros y grupos de experiencia en el WOD de forma parcial y total (p>0,05). Conclusión: Una sesión de entrenamiento funcional de alta intensidad basada en bloques de entrenamiento de menor tiempo posible representó una carga interna “muy dura” para sujetos capacitados en esta modalidad. |
| 5. | Editorial | Institución organizadora, ubicación | Editorial Ciencias Médicas |
| 6. | Colaborador/a | Patrocinador(es) | |
| 7. | Fecha | (DD-MM-AAAA) | 2021-04-28 |
| 8. | Tipo | Estado y género | Artículo revisado por pares |
| 8. | Tipo | Tipo | |
| 9. | Formato | Formato de archivo | |
| 10. | Identificador | Identificador uniforme de recursos | http://www.revortopedia.sld.cu/index.php/revortopedia/article/view/325 |
| 11. | Fuente | Título; vol., núm. (año) | Revista Cubana de Ortopedia y Traumatología; Vol. 35, No. 1 (2021): enero-abril |
| 12. | Idioma | Español=es | en |
| 13. | Relación | Archivos complementarios | |
| 14. | Cobertura | Localización geoespacial, periodo cronológico, muestra de investigación (sexo, edad, etc.) | |
| 15. | Derechos | Derechos de autor/a y permisos |
Copyright (c) 2021 Brian Johan Bustos-Viviescas, Mónica Carolina Delgado-Molina, Nikervin Arley Rolon Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial 4.0 Internacional. |